na czym w

[...] kilkunastu godzinach smak jest lekko kwaśnawy, ale to zależy od odżywki. Na pewno na mleko ten czas jest krótszy, zwłaszcza w upały. Krótko mówiąc odżywka wytrzyma długo, ale to w czym ją rozpuszczasz różnie. Jeśli masz przed sobą dłuższy czas przechowywania i dodatkowo jest gorąco to lepiej mieszaj na wodę. SONBATY

Jeszcze jedno pytanko: Chciałbym się zaopatrzyć w pulsometr, czy znacie jakieś sprawdzone ? Szukałem na allegro, ale tam przedział cenowy to od 65 nawet do 1500 zł Czym się sugerować przy wyborze ? Przepraszam że w tym dziale.

[...] tygodnie), ale jesli sa na ten temat inne opinie trudno, przyjme to z godnosci ;-) Pozdrawiam PS Moj profil pozostanie taki jaki jest, pragne byc postacia anonimowa dla ogolu, i prosze to uszanowac, swojego wyglady wstydzic sie nie musze, ale chwalic sie nie mam rowniez zbytnio czym Zmieniony przez - Biniu w dniu 2001-11-05 09:01:00

Ja jestem w 100% za ale kulturystyka niekonwencjonala to nie tylko "dziwna i nowa dieta" w czym BINIU przoduje ale także trening! Wiem z własnego otoczenia że naprawdę full osób z większym stażem treningowym zaczyna "wydziwiać z dieta i treningiem" i.... naprawdę nieraz wyniki zaskakują. Sam ostatnio zaczynam poszukiwac nowych [...]

Flex, to fajnie, ze troche lat w tym siedzisz, ale co z tego, skoro niektore podstawy Ci umknely. Jesli nie probowales, a tylko sobie wyobrazasz, to o czym my tu w ogole rozmawiamy? Sprobuj sobie walnac Testovisa, ktory jest na oleju taka igla insulinowkowa jak pisalem wczesniej w biceps. 2ml wejdzie rownie szybko co 2ml gestszego soku w posladek [...]

[...] Nawet prezentował je master z hapkido. Co do współcześnie nauczanych elementów, jak i do ich szczegółów technicznych - zazwyczaj są one wzięte z tego, z czym miał styczność instruktor. Jako że zwykle dźwignie niewiele czasu zajmują na treningach TKD, nie określałbym też ich mianem technik hapkido, tak jak trudno kazde [...]

Oj chlopaki... Ja tam w dopingach znawczynia nie jestem ale jeszcze poczytajcie na temat tego czym sie chcecie szprycowac. Bo mnie cos sie tu nie zgadza.....? Clomid - podaje sie kobieta od 5 dnia cyklu (piaty dzien po okresie) przez 5 dni ma to na celu stymulacje ovulacji (wytworzenie pecherzyka geaffa). Wiec na zdrowy rozum testosteronu [...]

[...] Pamiętaj jeszcze o prawidłowym odżywianiu. ( Zapraszam do działu odżywianie posty podwieszone) A w skrócie w czym szum to http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html http://www.sfd.pl/Robimy_mas%C4%99-t39176.html [...]

przysiady ze sztangą 3s ok wspiecia na palcach 3s max mozesz dac tutaj, albo na koncu, wedle uznania, przy czym daj 2s do maxa "dzień dobry" 3s 2s wyciskanie plasko 3s ok arnoldki 2/3s ok podciaganie sie 3s (podchwyt,nachwyt na zmiane) daj szeroki nachwyt 3s do maxa i daj po nogach, przed 'dzien dobry' wiosłowanie sztanga w opadzie 2s [...]

w takim razie powinieneś zmienić ćwiczenia do klatki dodaj płaską..na plecy zmien to po czym nieczujesz ze ćwiczyles,bo po wygladzie widac ze tak jest ;] mniej sie op*****laj na siłce!!! wiecej robienia mniej pierodlenia!!!!!

Czym się te dwie sztuki walki różnią?Pytasz teoretycznie czy praktycznie? Teoretycznie możesz sprawdzić w necie. Praktycznie nie pomogę bo nie miałem do czynienia z modern ju jitsu. Część, zastanawiam się nad modern ju jitsu i ju jitsu bo tylko to (z mojej okolicy) mnie interesuje.Zamiast się zastanawiać może lepiej spróbować. Idź na jedną. [...]

[...] się za koksy bo to g**** jednym słowem.a co do mety to skuteczna dawka się waha od 15-40mg. poczytaj dział doping i się troche doedukuj na ten temat. nie bierz się za coś o czym zbytnio pojęcia nie masz. narazie bierz mass xxl dla zwiększenia kalorii. dużo jedz. jesteś raczej ektomorfikiem więc się staraj pilnować żeby w miare dużo jeść, trzymaj [...]

[...] dodać do tej bułki zamiast szynki i sera? edytowałem tą diete w dzienniku i wyszło mi takie coś, gdzie po wyrzuceniu tego sera z szynka już w ogóle mi spadną kcal. Pytanie czym pouzupełniać te luki? Posiłek przedtreningowy tez wywalilem, bo i tak wracając ze szkoly o 15 i po zrobieniu sobie tego posilku i zjedzenia go o 16 zostaje mi malo czasu [...]

[...] pytam czy nie oslabia jakos porzadnie dzialania l-g gdy biore ja z rana na czczo tylko 5min przed normalnym sniadaniem?to po 1. oraz sluchaj faze nasycenia chyba bede robil,czym niby sugerujesz zeby nie robic nasycenia?wiem,ze sa rozne szkoly,ale tak jak mowie jest chyba okej,sugerowane przez producenta,z faza nasycenia nawet przy malych dawkach [...]

Co to jest ten spilt?? W czym jest kreatyna lepsza w proszku czy w tabletkach?? a i co na początek byście mi polecalibym wziął kreatyna czy białko Może sie coś stać jak będę wykonywał te wszystkie ćwiczenia raz dziennie??

Pewnie, że może dorzucić nie wiem czemu go pominąłem :) Natomiast jak już ma przeznaczony taki budżet i nadstawia się do pobrania niech machnie wszystko na raz no chyba, że nie zmieści się w budżecie wtedy faktycznie może odrzucić to o czym piszesz :)

Nie, ściganie się samochodami (czy czymkolwiek innym) nie jest dla mnie sportem. To o czym ty mówisz ja nazwałbym (i sam nazywasz) rywalizacją. Każdy sport to rywalizacja, ale nie każda rywalizacja to sport. Rywalizacja to szersze pojęcie i pod nie podchodzą zarówno szachy jak i ściganie się. Ja nie uznaję "sportów umysłowych" tzn. [...]

Dzieki Puma ze wkleiles ten trening. Powiedz mi tylko czy dobrze wszystko rozumiem. Czytam trening na 1 dzien i naliczylem az 30 serii na jednym treningu, dobrze licze? Ile trwa taki trening? Jakie przerwy miedzy cwiczeniami? Ile mniej wiecej ww w diecie przy takim treningu? P.S. Czym Ty sie zajmujesz ze musiales isc pol nago przed kilkutysieczna [...]

smialy100 Gdzie w mojej wypowiedzi widzisz coś złego...? Czym aż tak strasznie ,,pojechałem po bandzie,, Powiem tak,cztery razy zdobyłem Mistrzostwo Europy w tym raz nawet Open i dostałem za to certyfikat,medal oraz puchar. Czy z tego powodu mam przestać startować...lub zacząć jeżdzić na regionalne imprezy żeby dostać TV...? Jeśli tak uważasz to [...]

[...] na zasadzie przypadkowości- np. wielostawowe zamieniamy tożsamym, izolowane podobnie. można też wykorzystywać pewne okresy na trening z jakąs ustalona kolejnością, po czym znów pewien okres np. na kolejności odwróconej... no ale jak wszytsko zalezy od tego czy dany sprzet jest wolny czy zajęty to juz trudniej dostosowac cokolwiek... jednak [...]